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Activités|Développement de l'enfant

Activité : une vie en couleur

« Il en faut peu pour être heureux ! » Le célèbre Baloo du Livre de la Jungle le sait bien « Chassez de votre esprit tous vos soucis. Prenez la vie du bon côté. Riez, sautez, dansez, chantez ». Il a donc bien compris, tout comme les psys, qu’il y a trois chemins pour parvenir à mettre de la joie dans le regard, donc dans la vie de votre enfant : travailler avec sa tête, ouvrir son cœur et se fier au corps. C’est ce que nous vous proposons maintenant.

L'activité d'aujourd'hui se focalise sur l'exercice du coeur : Il s’agit ici de travailler son ouverture aux autres, sa bienveillance, son empathie, le respect de l’altérité. Il peut compter sur tout l’amour qu’il a en lui, même dans les moments difficiles, pour surmonter les épreuves et apaiser les confl its. 

Les couleurs véhiculent une énergie particulière. Quand l’enfant en manque, faites appel à l’arc-en-ciel !

Une vie en couleurs

  • Qu'est-ce que c'est ?

Les couleurs sont associées aux humeurs. Ne dit-on pas rire jaune, voir rouge, être vert de rage, avoir une peur bleue, voire la vie en rose ou broyer du noir ? Il s’agit ici pour l’enfant de se redynamiser en fonction de son état d’esprit.

  • Mise en pratique

C’est un atelier dessin que vous allez proposer à votre enfant. Vous n’avez besoin que de quelques feuilles, d’une boîte de feutres ou de crayons de couleurs, ou encore de peinture. Invitez-le à sélectionner dans la liste ci-contre ce dont il a le plus besoin, puis à laisser parler son imagination. Proposez-lui de se lancer dans un joli dessin monochrome, de la couleur indiquée, en se laissant inspirer par celle qu’il aura choisie :

Retrouvez d'autres conseils et activités pour aider votre enfant à voir le monde tel qu’il est : beau. Parfois compliqué, certes, frustrant aussi de temps en temps, mais bon an, mal an, accueillant, enrichissant, passionnant.

D'autres conseils et activités pour aider votre enfant à voir la vie du bon côté sont disponibles dans le nouvel ouvrage d'Aurore Aimelet :

CET ARTICLE A ETE ECRIT PAR - Aurore AIMELET

Aurore Aimelet est journaliste indépendante spécialisée en psychologie et parentalité et elle travaille notamment pour Psychologies Magazine.

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Parution le 21 avril 2021

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