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Activités

[VIDÉO] Initier son enfant à la relaxation

3-6 ans
[VIDÉO] Initier son enfant à la relaxation

Faire de la relaxation avec son enfant, c’est possible !

Plusieurs enfants à partir de 5 ans l’ont fait avec plaisir lors d’un atelier animé par Marie Tanneux, auteure du livre « Le rossignol et l’Empereur » dans la collection Les albums du bien-être chez Hatier Jeunesse. Ce livre propose un conte revisité, accompagné de postures à effectuer avec l’enfant afin que celui-ci se détende et vive au mieux les émotions suscitées par la lecture de l’histoire. Ici, la relaxation est un procédé d'ouverture : c'est faire de son esprit une toile blanche pour y peindre toutes les couleurs d'un joli récit.

Revivez cet instant hors du temps avec eux et apprenez à embarquer votre enfant dans le monde de la relaxation grâce à cette vidéo :

Pour en savoir plus sur l'ouvrage utilisé par la conteuse Marie Tanneux, c'est par ici :

 

Une vidéo avec - Marie TANNEUX

Marie Tanneux est conteuse et écrivain. Elle est aussi diplômée de l’EFYO (Ecole Française du Yoga de l’Ouest) et membre du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) où elle anime une formation à destination des enfants et des adolescents.

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