Activités
[VIDÉO] Initier son enfant à la relaxation
![[VIDÉO] Initier son enfant à la relaxation [VIDÉO] Initier son enfant à la relaxation](http://parentips.fr/sites/default/files/image2_4.png?img=600748ecd725c)
Faire de la relaxation avec son enfant, c’est possible !
Plusieurs enfants à partir de 5 ans l’ont fait avec plaisir lors d’un atelier animé par Marie Tanneux, auteure du livre « Le rossignol et l’Empereur » dans la collection Les albums du bien-être chez Hatier Jeunesse. Ce livre propose un conte revisité, accompagné de postures à effectuer avec l’enfant afin que celui-ci se détende et vive au mieux les émotions suscitées par la lecture de l’histoire. Ici, la relaxation est un procédé d'ouverture : c'est faire de son esprit une toile blanche pour y peindre toutes les couleurs d'un joli récit.
Revivez cet instant hors du temps avec eux et apprenez à embarquer votre enfant dans le monde de la relaxation grâce à cette vidéo :
Pour en savoir plus sur l'ouvrage utilisé par la conteuse Marie Tanneux, c'est par ici :