card

Vie quotidienne

[VIDÉO] La charge mentale en famille, on en parle ?

Frédérique Corre Montagu, auteure de "La charge mentale" paru aux Éditions Hatier en mars dernier, nous donne dans cette vidéo des tips pour impliquer toute la famille dans le quotidien, afin de ne pas faire peser cette charge sur un seul parent. De quoi faire du bien aux parents, mais aussi aux enfants !

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Cette charge repose souvent sur les épaules d'un seul parent, le plus fréquemment des femmes, à qui ont leur demande encore trop souvent d'endosser les rôles de "bonne épouse", "bonne mère" et "bonne employée". À l'inverse, beaucoup d'hommes ont encore du mal à affirmer leur volonté d'être homme au foyer afin de privilégier leur vie de famille. 

Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat ? On est fatigué, irascible, les disputes éclatent à répétition et on reporte cette nervosité sur les enfants.

Impossible de lutter contre ce phénomène ? Frédérique Corre Montagu vous montre le contraire ! Dans son livre La charge mentale, vous trouverez 10 clés pour mieux vous répartir les tâches de manière équitable et permettre à chacun de se sentir garant du fonctionnemment du foyer. 

Laissons Frédérique Corre Montagu vous présenter son livre ! 
 

CET ARTICLE A ETE ECRIT PAR - Frédérique CORRE MONTAGU

Frédérique Corre Montagu est à la fois traductrice et auteure.

Le livre du mois

Votre enfant de 0 à 16 ans

Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique tous les moments-clés de l’enfance et de l’adolescence qu’il convient d’anticiper, d’observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l’autonomie et de l’épanouissement.

  • Tout le développement de l’enfant abordé en 4 parties
  • Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise
  • Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus

Parution le 21 avril 2021

En savoir plus
card

Vous souhaitez améliorer votre quotidien avec vos enfants ?

Toutes nos bonnes astuces dans votre messagerie. Inscrivez-vous !