card

Vie quotidienne

[VIDÉO] La charge mentale en famille, on en parle ?

Frédérique Corre Montagu, auteure de "La charge mentale" paru aux Éditions Hatier en mars dernier, nous donne dans cette vidéo des tips pour impliquer toute la famille dans le quotidien, afin de ne pas faire peser cette charge sur un seul parent. De quoi faire du bien aux parents, mais aussi aux enfants !

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Cette charge repose souvent sur les épaules d'un seul parent, le plus fréquemment des femmes, à qui ont leur demande encore trop souvent d'endosser les rôles de "bonne épouse", "bonne mère" et "bonne employée". À l'inverse, beaucoup d'hommes ont encore du mal à affirmer leur volonté d'être homme au foyer afin de privilégier leur vie de famille. 

Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat ? On est fatigué, irascible, les disputes éclatent à répétition et on reporte cette nervosité sur les enfants.

Impossible de lutter contre ce phénomène ? Frédérique Corre Montagu vous montre le contraire ! Dans son livre La charge mentale, vous trouverez 10 clés pour mieux vous répartir les tâches de manière équitable et permettre à chacun de se sentir garant du fonctionnemment du foyer. 

Laissons Frédérique Corre Montagu vous présenter son livre ! 
 

CET ARTICLE A ETE ECRIT PAR - Frédérique CORRE MONTAGU

Frédérique Corre Montagu est à la fois traductrice et auteure.

Le livre du mois

Vous, Parents

Vous Parents, c'est un ouvrage d’utilité publique par le Dr Arnault Pfersdorff pour enfin partir du parent et non de l’enfant, car être parent, c’est conjuguer le quotidien familial, intime, professionnel, scolaire, toutes ces sphères qui gravitent autour du maillon parent-enfant.

  • 76 questions réparties autour des thématiques essentielles du quotidien  : nos questionnements les plus intimes sur notre posture de parent, le couple, les grands-parents, les relations familiales, les amis, le monde médical, les intervenants de la petite enfance et de la scolarité jusqu’au lycée.
  • Une approche sincère qui aborde les sujets les plus délicats sans tabou, de manière bienveillante et complète  : chacun y trouvera les réponses à ses difficultés.
  • Un traitement efficace qui permet une lecture agréable grâce à un texte aéré par des intertitres, des exergues et des mini-sommaires.

Disponible en librairie ! 

En savoir plus
card

Vous souhaitez améliorer votre quotidien avec vos enfants ?

Toutes nos bonnes astuces dans votre messagerie. Inscrivez-vous !