Isabelle Boucq, auteure du Shinrin-Yoku en famille, évoque dans cette vidéo une manière de renouer avec la nature accessible à tous, que ce soit dans dans un parc public ou en forêt, seul ou avec ses enfants, en cinq minutes ou en une heure.
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Pour accompagner votre enfant sur le chemin de la concentration,
il est important d’avoir fait ce chemin soi-même.
La culture toltèque nous a laissé une philosophie forte, dont on retient encore aujourd’hui les grands principes de vie. La sagesse de cette civilisation nous donne des règles de vie pour être en harmonie avec son entourage et pour mieux appréhender le monde.
A découvrir dans cet ouvrage : un conte initiatique illustré, des jeux variés à faire en famille ou encore des listes de trucs et astuces pour vivre la sagesse des Toltèques.
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